Forscher sind überrascht: Gewöhnlicher Knoblauch könnte die Gesundheit unterstützen – deutscher Selbsttester führt 30-Tage-Experiment durch
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Nach einem 30-tägigen Experiment mit dem täglichen Verzehr von rohem Knoblauch sorgt ein deutscher Selbsttester für Diskussionen. Jeden Morgen fügte er seinem Frühstück ein kleines Stück frischen Knoblauchs hinzu und beobachtete, wie sich sein Wohlbefinden veränderte.
Mehrere wissenschaftliche Arbeiten weisen darauf hin, dass die im Knoblauch enthaltenen schwefelhaltigen Verbindungen antioxidative Eigenschaften besitzen und die Zellen im Alltag unterstützen können. Experten betonen, dass Knoblauch kein Arzneimittel ist, doch die Laborergebnisse eröffnen interessante Ansätze für weitere Untersuchungen.
Der Teilnehmer des Experiments berichtete von klarerer Haut, weniger lokalen Entzündungen und einem allgemein besseren Energieniveau. Er sagt, dass ihm der regelmäßige Verzehr von Knoblauch geholfen hat zu verstehen, warum dieses Gewürz als eines der „aktivsten“ zur Unterstützung natürlicher Körperfunktionen gilt.
Ärzte warnen jedoch, dass Menschen mit empfindlichem Magen vorsichtig mit rohem Knoblauch umgehen sollten. Zudem bleibt der charakteristische Körpergeruch bei häufiger Anwendung nicht aus.
Trotzdem wächst das Interesse an natürlichen Lebensmitteln weiter, und Forscher untersuchen zunehmend, wie alltägliche Gewürze im Rahmen eines gesunden Lebensstils auf den Körper wirken können.
